胎息经

禅代表人生的智慧，看得开，放得下，心里幸福，身也寡疾。禅就是：用智慧去生活。
武代表强壮，干活不累，生活有劲。古人说：艺高人胆大。武者有胆量，生活有质量。
医代表经络，古云：通则不痛，通则不痛。好经络，好幸福。此医非洋医，仅是改善的意思。
古文化《禅武医》多学科融会贯通，達到综合才能完美。祝天下武友，科学习武，离苦得乐！

古武术就像化学反应壹样的立竿见影，是绝对客观的、科学的！
中国古武文化中，绝对无需：意守、观想、执念、入静。
出于慈悲，奉劝迷途：久意气滞、久思伤神、久静生幻，久执入魔，久败成疯。
古云：禅武医和是个宝，武林纠偏离不了。唯有正身纠偏者，才是正知正覺者。

壹把钥匙开壹把锁！开启不同的经络奇点，需要不同的诀窍！
而邪术無能，以意代万，所有出偏的人，都是被《意》所害！
只有遇见，没有相思。所有相思都是病，壹步错，则步步错！
希望大家远离壹切《胡思乱想》的無能邪术，回到客观科学的正途！

看病，医生权威。养生，经络权威。分辨武功的对错，只有：会纠偏的权威！
纠偏是小学，除偏是大学，愿天下无偏！请远离邪意伪书，请远离胡思乱想！
请记住武林老话：天下文章壹大抄，無能乱意胜毒药。
古武云：拳无拳，意无意，无意之武见真义。
只有无意，才是真义！只有诀窍，方得真义！

现代养生文化，残缺凌乱，各自为政，局限片面，难以升华。养生之道唯有强壮！矫枉必须过正，养生必有武功。人生很短暂，智慧很难寻！唾手可及的往往是陷阱，等明白了，也悔晚改迟！对陷阱保持沉默，不是慈悲是无情。武术不宜自学！伪书来自不负责任的互相抄袭，凡是以：意守、观想、入静、执念为核心的武，都是假大空错害。

壹直以来，我们拒绝出国讲学！拒绝向国外传授古武核心技术。
愚蠢的人只知道崇洋羡外，不知道老外对中国古文化有多么渴望！
神仙难帮无知汉，真经不赠糊涂人。中国文化富含宝藏，不过是人凭德贵，万物适配。

厚德载物，失德寡助，习武重德，德艺双馨！因果决定命运，富贵择良而随，今朝忘根弃祖，明朝断子绝孙。中华武术，承载着国运民福，秦始皇号召全民习武，万众壹心，保家强国，方得盛世天下！武术不仅可以强身健体，还可以修心养性，陶冶情操，修得文韬武略，方可治国安邦，历朝开国皇帝无不喜武重德。

武术分内外两家，外家适合青年，内家适合中年。古云：外练筋骨皮，内练壹口气。内家拳，以经络为核心，通络化淤，调补結合，增强内部锻炼。古云：肚子里没病 -- 死不了人。养生是壹门大学问，上医治未病本身就是下策！增强免疫对抗疾病才是上策！免疫力的悬殊是很大的，古云：人比人该死，货比货该扔！

十四亿中国人，会古武术，有古传承的寥寥无几！都说古武术门槛高，现代武术门槛低，这个问题是自古就形成的，无论多少徒弟，最後只传壹个！所以，才导致了几近失传、濒临灭绝的现状！

什么样的古武术值得保护？现在武术非遗保护已经实施，但是，几乎都是清朝末期的近代武术，成分有三：表演、搏击、意有余，而实不达，土话叫：意㸒神功。古武术包含：表演、搏击、养生、经络。现代武术，太多不懂，对《拳无拳，意无意，无意之武见真义》一头雾水！壹个简单的动作，即可爆發出乎意料的能量，玩转经络的武学，方可称得上武学文化，才能得到实实在在的强身健体！只会爬的娃，看不懂空翻。

意念仅可控制肌肉，却不能控制生命的关键部分：脏腑、气脉、经络、消化、吸收、生殖、睡眠，不是用力、用意就能改善的。现代武术对深度养生无可奈何！为什么清华、北大、中科院、各部委的高級知识分子，都认可古武术？立竿见影就是科学，遥遥无期就是封建迷信！尤其是意念功，胡思乱想，徒劳勤苦，挫折无果，背道而驰！强壮就是真理！强壮才能幸福！只有无意而达，才够得上：科学、安全、绿色，高效。不用入静，不用放松，不用意念，不用执着。自然而然，才是正道。

关于传承：站长的爷爷是壹位建国前的基层老党员，曾经为我党做过贡献。站长的武术传承来自爷爷。
关于站长：号：修行。年龄奔六。生于河北省，束鹿县，长在红旗下，曾是国企的壹名科技管理人员。
武术核心：以经络养生为核心，以动作的阴阳调整气血，只讲立竿见影，杜绝遥遥无期，反对意念功。
浅识阴阳：脚内八字，屈膝撅臀，改善便秘，张手主泄。脚外八字，屈膝挺腹，丹田温暖，握拳主补。
古武价值：单纯的上蹦下蹿不叫武术，拳理拳法必有内涵，练四肢不如养经络，改善内部环境很重要。
有缘人群：三十岁以上，六十岁以下，有壹定的文化水平，必须爱党、爱国。开馆的，滥传的，止步。
关于名称：易筋经，易是改善。筋，是筋骨。经是经络、经典，不是念经，不是宗教，不是封建迷信。
建站目的：大家好才是真的好！推动武术养生健身事业，目的是：少吃药，多干活，你高兴，我快乐。

全球内功首网，古武第壹学府，传承经络武学，助力内外兼修，提高幸福指数，推动全民健身。
中国古武术文化，以强身健体、益寿延年、离苦得乐、无疾而终为核心，践行大爱，普渡善缘。
上士闻道，勤而行之；中士闻道，怠而疑之；下士闻道，否而讥之；真诚遇善缘，功德见奇迹。
万法归宗，必有师承，窍门法门，轻松入门，难关险关，壹语通关，去伪存真，指引迷途善缘。

　　武术展示：正宗宋代少林真传，达摩内功壹指禅。易筋经中《指贯牛腹》，运气于指尖。三十多年不练内功了，功力仅略存壹点点。内功之手软如棉，绝非皮糙茧厚的铁砂掌。无论钢板或者石板，二百斤蹬踹才是真。砖块悬空站人测试，绝非街头魔术表演。掌劈砖者多如牛毛，指劈砖者凤毛麟角。外功手残茧老，气滞血瘀。内功手嫩灵敏，无坚不摧。没有能量不是内功，没有能量不会强身！壹指禅是内功经络学的标杆，靶向性运气，达壹不二，没有精準，百愿成空！

　　

一、《丹田功》的特色：丹田气足，百邪难侵。
丹田气是歌唱家、武术家、医学家、共同追求的领域。古武认为：丹田气的质量，直接关系生命质量。
丹田气是养生宝，古武诗歌：精养灵根气养神，禅武医和见天真。丹田炼就长命宝，万两黄金不予人。
丹田气、丹田功怎么练？第壹步《丹田点火》：发动丹田气，立马抗击打，轻松金鐘罩，感冒远离你。
无论呼吸还是说话，丹田始终都能硬如磐石，且内生动力，灵性十足，才能叫做《气沉丹田》的入门。
丹田跳動，丹田发热，丹田自转：立圆、正圆、平圆、小圆、大圆，全部自动！凡是故意，皆为假冒。
凡是用形、用力、用意，模仿、逼迫、操控丹田运转者，违反了道法自然的规律，久而必然走火入魔。



二、《站桩功》的好处：放松身心，增强体能。
站桩深受养生、健身爱好者的欢迎，站桩站好了，可以提高幸福指数，强身健体，颐养身心。
站桩功有很多，主要分为《外功站桩》和《内功站桩》两种。

中国最早的站桩功是《莲花桩》，莲花桩充分体现了《静中生动》《阴阳生灵》的古武理念，修身养性，顿悟人生。此桩壹站，犹如水中荷花，随风摇曳，前后左右，松静自然，得窍生根，生命不息，风清气正，活力十足，血红气白，应化成粉，仙风之气，益寿延年。

站桩功，适合所有智商的人，有无传承者皆可模仿。只要不是站死桩，死站桩，就可以了。时间上尽量不超半小时。关于意念，千万不要带有任何意念！关于放松，当然是越放松越好！关于诀窍，没有诀窍就没有神奇！没有神奇，站桩功就失去意义，正宗传承的站桩，运用经络，绽放奇迹，补益强丹，让家庭和睦，提升体能，为社会多做贡献！



三、古武林醒世妙语，修行者渡善良言：

智者：人生短暂，时间宝贵，精準直达，离苦得乐。
愚者：自欺空耗，弱鸡转疾，心灰意冷，苦海无边。

假传万卷书，真传壹句话。练武不练功，到老壹场空。
练拳不得炁，练废也没戏。练气不走经，传承不正宗。

宁赠十锭金，不传壹句真。宁教百趟拳，不传壹个把。
练拳不练把，等于瞎胡打。师傅不教步，教步打师傅。

运气不打准，瞎跑累断腿。真气没升灵，易命不可能。
练拳不修命，苦练有何用。治病不治弱，体虚邪自来。

弱鸡生百病，火大无湿柴。传承有真假，寿命有长短。
家有千顷田，不如壹技强。人有万贯财，不如离苦难。

意通皆为假，气淤必折寿，凡是凉麻幻，定是已出偏。
十个意念功，九个变病鸡，弱鸡难抗病，意滛难增福。

伪书如瘟毒，永远在传播，误导貪婪仔，毒倒愚蠢汉。
假功白费劲，垃圾难成才，好货不便宜，便宜没好货。

针与坹位产生反应，叫针灸。炁与坹位产生反应，叫内功。
黄帝内经，阴阳平衡听天命。达摩真经，阴阳生灵改天命。

为天地立灵心，为生民立福命。为往圣继绝学，为善缘畅经络。
弘扬祖国文化，领悟真经精华。掌握强身技能，造福求真善缘。

临难抱佛佛不理，临渴掘井井不济，可怜之人短见识，有备无患真天机。
彻悟自渡证菩徥，达摩真经门中取，壹叶障目泰山低，壹念堵心方向迷。

山河易改贪难移，样子易学髓难洗，金银藏处无人语，世人皆知如垃圾。
一朝春尽红颜老，花落人无两不知，神仙树下修离苦，添油续命又一春。