《达摩易筋经_武术_古武》

 

一、力大降百拳，功大降百病：

正宗宋代少林真传，达摩内功一指禅：
易筋经中《指贯牛腹》，运气于指尖。



三十多年不练内功了，功力还略存一点点。
内功之手软如棉，绝非皮糙茧厚的铁砂掌。

无论钢板或者石板，二百斤蹬踹才是真。
砖块悬空站人测试，绝非江湖魔术表演。
掌劈砖者多如牛毛，指劈砖者凤毛麟角。
没有能量不是内功，没有能量不会强身。

正气足，邪气无，正气亡，邪气狂。
通经络，排内毒，补气血，强筋骨。

什么才是幸福：健康，平安，快乐。
凡人必经三魔：心魔，恶魔，瘟魔。
真功使人三安：安心，安身，安命。

易筋经，主禅：心清净，快乐，智慧，远离心魔，可安心。
心意把，主武：武功高，健身，防身，远离恶魔，可安身。
洗髓经，主医：正气足，减苦，强命，远离瘟魔，可安命。

禅武医和为真经：天地人和，精气神和，形力意和。
九和：相互化生，相互作用，融会贯通，良性循环。

易筋经：
百功之根，修身修心，修禅入定，易筋易骨，益寿延年。
不经意间，养生健身，脱胎换骨，身心愉悦，浑身飘仙。
禅能生慧，精气神和，增强免疫，提高睡眠，青春常驻。
发动气机，易气易神，易骨易髓，通畅充盈，离苦得乐。

心意把：
百拳之王，秒止秒制，秒废秒毙，武学巅峰，惩恶扬善。
精气神足，力量大增，运气如钢，一招制敌，打人丈外。
百拳之根，博大精深，择徒甚严，只可学习，不可使用。
止戈为武，以武止恶，把换心意，放下屠刀，弃恶从善。

洗髓经：
百医之祖，扶正祛邪，排毒养颜，正气十足，病气驱之。
调理穴位，畅通经络，充盈丹田，阴阳平衡，洗浊纳新。
滋阴壮肾，增强免疫，以武代医，身强体健，自然无病。
救苦救难，雪中送炭，医者大善，佛心禅意，普渡佛缘。

真功夫！真强壮！真养生！学内功，从这里开始！
易筋经，洗髓经，心意把，正宗古武，教学培训！
良田千倾不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺。
家产万贯不如健康长寿，任何保险不如养生健身。
等病求医，自己受罪，拖累亲人，并非智慧之举。
方法正确，积极锻炼，离苦得乐，才是幸福人生。

-----------------------------

二、鱼目混珠，伪书遍地，消除误导，责无旁贷：

易筋经、洗髓经、心意把，赝品很多，拼凑伪书，有外无内，误导众生。
作为达摩正宗，有责任站出来减少众生修行曲折，普渡善缘，尽我所能。
不忘初心，全心护经，渡人渡己，知行合一，保护古文化，传承禅武医。

物以类聚，人以群分；人分三六九等，物分贵贱真假：
种瓜得瓜，种豆得豆，善因善果，岁月无情人有情，我命由我不由天。
拳有拳理，功有功法；内功是百拳之魂，内功者出类拔萃，鹤立鸡群。
外行看热闹，内行看门道，门道就是有的放矢，何去何从，有始有终。
目光短浅的人，玩跟风，只图沾光，有始无终，苦练多年，毫无长进。
高瞻远瞩的人，玩正宗，只有付出，才能成功，功夫精进，好运恒通。

弱智只会纸上谈兵，认为两毛钱买本书，荣华富贵，修行大道，就应该尽收眼底！
自元朝开始，造伪书成风，自作聪明的人，耗费一生，伪书寻宝，最终南柯一梦。
近代砖家，自以为是，咬文嚼字，以伪书为证，以伪推伪，脱离实践，愚言惑众。
大智慧的真经谁也写不成书，能写成书的都是些鸡毛蒜皮，万物匹配，天道公平：
好马配好鞍，好船配好帆；便宜配假货，垃圾配白捡；贼子配老千，傻瓜配脑瘫。

1、真假易筋经的鉴别 2、开砖劈石骗子如云
3、真假洗髓经的鉴别 4、传武与洋拳谁厉害
5、真假养生功的鉴别 6、内功养生益寿延年
7、达摩真经功在千秋 8、古今武术历史价值

-----------------------------

三、武林绝学，衣钵传承，外功者多如牛毛，内功者凤毛麟角：

人由气血而生，病由气血而起，微观虽小，足以要命。
丹田气足则强，经络通畅则壮，无毒无堵，想病都难。

易筋经、洗髓经、心意把，合称达摩真经，是达摩祖师九年面壁所创。
是世界上最绿色、最安全、最有效、最科学的养生、健身之最佳方案。
达摩真经是一部不可多得的综合养生宝典，简单实用，增强人体机能。
经历1600年的实践与传承瀚得美誉：武林绝学，内医之祖，禅定之门。
达摩真经是中华民族的瑰宝，是人类绿色长寿的不朽真理与践行之路。



院长修行，年龄五旬，河北辛集（束鹿县）人，自幼习武，是宋代汉传达摩衣钵唯一传承人。
祖上宋代少林护法，因元魔入侵，奉命保护达摩衣钵，还俗隐于民间，口传心授，不立文字。
达摩衣钵又叫老三样（达摩老祖三样宝贝）：易筋经（禅），心意把（武），洗髓经（医）。
达摩易筋经，洗髓经，心意把，古代名称：达摩真经，达摩禅武医，少林老三样，达摩内功。

达摩祖师，放弃荣华，慈悲为怀，大爱无疆。
普渡善缘，不辞辛苦，幕天席地，衣衫褴褛。
因果为戒，诚善为本，做人底线，永刻心间。
诸恶莫作，众善奉行，觉悟人生，奉献人生。
中华武术，源远流长，达摩功夫，威震四方。
武艺精湛，举世无双，内功宝典，万古流芳。

始终被模仿，从未被超越！不怕被盗艺，就怕被误传！《达摩真经》，传承与发展，辉煌之纪实：
1、中国第一个达摩内功QQ群，群号163299成立于2002年，易筋经、洗髓经、心意把传递正能量。
2、中国第一个达摩内功网站xinji.cc成立于2006年，公布来者不拒，以武会友，搭手实战十三年。
3、中国第一个公开达摩胎息术，保持了多个一天自发启动胎息的记录，月子怕冷鼻炎等立竿见影。
4、中国第一个大周天培训，以内气透发《手脚生风》为标准的培训班，公开了大周天的玄妙法门。
5、中国第一个公开并创造《半小时打通任督灵三脉》的记录，弟子创造会阴穴发气，打碎电灯泡。
6、中国第一个公布禅宗大师诸多偈诗之不传之秘，印证达摩正宗心意把，与偈诗之间的玄奥钥匙。
7、中国第一个公开解释马阴藏相与生命之间的关系与奥秘，创下三天内达到马阴藏相的历史记录。
8、中国第一个公开洗髓经之睡功，对药无效的顽固失眠，顽固鼻炎，颠覆性改善，赠与绿色生路。
9、中国第一个公开：易筋经不是广播体操，可以在搭手瞬间，发人丈外，丹田劈砖，浑身铁布衫。

伪书遥遥无期，真经立竿见影。
愚者坐井观天，智者以诚换真。

1、一天，丹田发热，辐射四肢。
2、二天，任督激活，周天运转。
3、三天，丹田抗打，弹力十足。
4、四天，内气透发，通大周天。
5、五天，丹跳胎息，自我修复。
6、六天，气色红润，精气神足。

达摩易筋经、洗髓经、心意把，强身健体，舒筋活血。
达摩门下，人才辈出：周侗，张三丰，岳飞，卢俊义。

-----------------------------

四、苦海明灯，智者名言：

吾本来兹土，传法救迷情。
一花开五叶，结果自然成。

花叶同根生，次第本不同。
落叶化浮土，落花传真经。

假传万卷书，真传一句话。
宁赠十锭金，不传一句真。
宁教百趟拳，不传一个把。

练武不练功，到老一场空。
练气不走经，传承不正宗。
练拳不练把，等于瞎胡打。

无上妙道，旷劫精勤，难行能行，非忍而忍。
小德小智，轻心慢心，欲冀真乘，徒劳勤苦。

根不绿无茎之叶，佛不佑无师之徒。
鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品自高。

精养灵根气养神，禅武医和见天真。
丹田炼就长命宝，万两黄金不予人。

证不到的叫空门，证的到的叫法门。
修不到的叫念经，修的到的叫真经。

人到中年危墙下，百事有成忘自身。
九言劝醒迷途仕，一语惊醒梦中人。

念经成山，不抵半果。
一戒未犯，无渡为错。

贫者求富，富者求贵。
贵者求雅，雅者求真。

赠人玫瑰，手留余香。
渡人渡己，苦海明灯。

好人高走，好鱼逆游。
患得患失，彷徨一生。

信者有缘，疑者隔山。
疑人不用，用人不疑。

达摩真经一字无，全凭心意用功夫。
师徒传承真法门，纸上寻宝误迷途。
永世感知祖师苦，穷死饿死不著书。
沙多金少依缘处，一叶佛舟彼岸渡。

都说功法有多好，几个气色有红润？
都说提高免疫力，几个能够不感冒？
都说能够通周天，何年何月又何时？
都说能够发内气，自己不知谁人知？
穿袈裟的那么多，几个知道真衣钵？
天下武功千千万，几个丹田能劈砖？

-----------------------------

五、渡人渡己，桃李天下：

毛主席说：身体是革命的本钱。
习主席说：没有全民健康，就没有全面小康。

国不弃军，人不弃武，习武强身，保家卫国。
中华武术，博大精深，文武双全，德艺双馨。



本院：易筋经，洗髓经，心意把，武学之源，千年传承，文化瑰宝，价值不菲：

1、易筋经：是洗髓经和心意把的基础，禅武医融为一体，博大精深，属内家武功，简称内功，讲究动作为导引经络而服务，每个动作必须要有强大的理论为支撑，拳理拳法符合人体科学，不仅仅是为了美观，通过勤学苦练，自然生成一种反弹力，古代叫铁布衫，对比常人对抗外力、外邪的能力要略强，可软如棉，硬如铁，浑然一体，对比初级武术的以脊柱为力轴的单兵作战，要科学的多，强大的多。易筋经武功名扬武林，特有的经络和人体气机的结合，生成新的能量，让人力量更大，更有牛筋劲，更不容易受伤，纳氧能力提升，敌人已经气喘吁吁，易筋经练习者才刚刚热身，后备持久战能量强大，易筋经是武者强大的基础后盾，深受广大武术爱好者青睐。易筋经动作连贯顺畅，有如行云流水一般，是真气运行与经络改善的完美结合，深练亦可修禅入定，开发潜能，找到真我，超越自我，易筋经是古人产生巨大智慧的一条必经之路，易筋经层次很深，勤修苦参之余或有更多发现与机缘。达摩易筋经，集养生、防身、健身于一体，是古代武学经典，是百功之根，百拳之本，属禅，有静心、养心、舒心之能，深受广大养生爱好者喜爱。易筋经包含：吐呐，导引，补元气，壮阳气，排毒气，存正气，润则定，定则固，固则萌，萌则长，长则生，生则寿，寿则福。易：易筋，易骨，易髓，易心，易命，易禅，增强生命潜能。禅：积德，行善，修福，求道，悟道，证道，离苦得乐正果。相由心生，内外呼应；形能易体，相能易心；以形正气，以相正心。

2、洗髓经：是顶级武术内功，是易筋经内功和医的升级，包含行住坐卧等锻炼形式，即在生活中练武，在练武中生活，因四肢动作可有可无，行动不便的人群也可以练习，一部分练武的人收获了副产品，解决了一些自身难医的毛病，所以古人认为洗髓经有医的作用，其实，武术增强自愈能力是顺理成章的事情，根本不是吃药打针，古代内功的“医”，只指武功带来的强身健体。人人皆知：痛则不通，通则不痛，自古武术就有舒筋活血，排毒清湿，改善心情，益寿延年，提高生活质量的作用，只不过有略高或略低的区别而已，洗髓经通过特殊的经络调理益补方法，提高自身卫气，加强运行的推动力，抓住了气血与经络的核心，减负加正，按天地阴阳科学，改善弱者，赋予强壮，武术的好处数不胜数，纵观历史，自春秋战国开始，武术就是人类生活中不可缺少的一部分，也是民俗乡情，中华传统文化自古就讲究：文韬武略，文武双全，德艺双馨，文武全才。洗髓经是一部阳光的健身武术，是一门有爱心、有智慧、多内涵、多方位、讲科学、绿色安全的养生运动。上医治未病，无针无药，方为上医，洗髓经有离苦、得乐、内壮之能，深受广大内功爱好者喜爱。洗髓经包含：气：采气，养气，调气，行气，炼气，存气，循经导络内壮。炼：炼精化气，炼气化神，炼神还虚，固本培元，益寿延年。古人智慧，无法超越，内功学术，经络运用，正来邪去，禅武医和；君子爱财，取之有道，以诚换真，方为正道。没有规矩，不成方圆；顺天者昌，逆天者亡。

3、心意把：是古老的格斗擒敌术，是易筋经搏击和武的升级，佛家降妖除魔，教化众生所用。众所周知的爱国英雄岳飞，学的就是心意把，为了训兵打仗，岳飞简化心意把为心意拳，增强了士兵的战斗力，曾经屡立战功。心意把，是以把控为本，把恶魔心意改变，让其放下屠刀，弃恶从善，是让人服气的古代武术，步法多变，身如蛟龙，手法刁钻，自古武林曰：最毒不过心意把。传说武林中出现难除的祸害之后，就会江湖发帖，寻找会心意把的护法高僧，为民除害，等人们再见到这个祸害时，此人已经改邪归正，剃发为僧，把换心意，弃恶从善，古代心意把，以教化为本，以慈悲为怀，渡化众生，不打不相识，不打不成交，“打”字粗野但有内涵，很多武者，只认打服，不认说服，“秀才遇到兵有理说不清”，就是这个道理，打服了意义深远，心服口服才能改邪归正，彰显达摩祖师拳意大爱。心意把，至刚至阳，至柔至化，细腻精准，四两拨千斤，打人于无形，发人于丈外，超越常人想象，是当之无愧的百拳之祖，百拳之根，武能安邦，武能转运，武能辟邪，武能益人，关键时刻，武定乾坤，帝王将相，无不爱武。达摩祖师古心意把濒临失传，需要有高层次的武术爱好者传承与研究，绝对不能让这一门千年古技艺消失在我们手中，更不能让威力强大的心意把落入坏人手中，所以，心意把传承，慎之又慎，道重而任远。佛门正解心意把真意：心意把是达摩祖师游走民间防身和为民除害所用之术，为天下百姓降妖除魔是佛门本分，遇到恶魔要以把控教化为主，让其放下屠刀痛改前非，不是以打人为目的，更不是以杀人为目的，佛门慈悲，招式虽然勇猛，但还是要点到为止，止戈为武，把控到彻底教化而不伤人性命，另其心服口服，大彻大悟，弃恶从善。真达摩门，无刀无拳，所以说，心意把，叫把，而不叫拳。俗家有拳，佛家有把，境界不同，初心不同。修炼心意把，是消除暴戾之气，得以心平气和，得以长寿之道。

禅武医和，天地人和，精气神和，形力意和。
达摩功夫，原汁原味，博大精深，受益一生。
金杯银杯，不如口碑，心得分享，学后感言：











-----------------------------

六、谨防赝品，辨别真伪：

内功重内也重形，气足脉畅指标硬。
量体裁衣各不同，口传心授加持成。

一师千仿是外功，照猫画虎学不成。
任水自流花架子，生搬硬套假大空。

抄袭我们网站文章的有很多……
冒充我同门和师徒的人很多……
间接学点皮毛就收徒的很多……
打别人幌子，偷我一点口诀……
文章抄得到，效果却达不到……
新开的公司，如雨后的春笋……
内功课人少，外功课一大群……
我们十几年，冒牌的才几年……

事实胜于雄辩，查域名注册期，新站不可信赖：

正版在前，盗版在后，域名注册时间，足够说明真伪！
新网站，不可信！点这里，输入域名，一查分辨真伪！>>>>>>

儒释道大杂烩，驴唇不对马嘴，出家人房中术，风马牛不相及。
土沃根肥叶绿，经络好自然壮，真武来者不拒，真经内壮外勇。

高峰论坛，电视讲堂，证书名头，多次邀请，均被谢绝。
真经大道，凤毛麟角，无需包装，智者自智，愚者自愚。

江湖险恶，骗子甚多，有人借鸡生蛋，有人借名发财。
小人借名，贬低别人，抬高自己，暴露本性卑鄙无耻。
名字易借，功夫难偷，内功不怕踢裆，真金不怕火炼。

本院是全球唯一：正宗达摩内功禅武医衣钵传承单位。
三条辨真假：一丹田劈砖；二不怕踢裆；三来者不拒。

免费体验，人海学拖，借名借证，豪华排场，行头大师，
话筒洗脑，花样繁多，是不是真少林，抗踢裆，才是真！

天上不会掉馅饼，只会掉陷阱，假雷锋送功法，团队勾结卖野药。
群主，吧主，坛主，无利不起早，无非是向钱看，变着法的兜售。
自己不会爬，误导他人飞，殷勤热情，貌似雷锋，却是带人翻船。

达摩真经一字无，全凭心意用功夫。
若要纸上寻佛法，笔尖蘸干洞庭湖。

任君聪慧过颜闵，不遇明师莫强猜。
人生并非常青树，离苦得乐需先修。

不能实证皆为假，去伪存真方为道。
武术要懂九大伤，扶正祛邪方为真。

-----------------------------

七、古代养生理念文献，仁者见仁智者见智：

找回健康需要锻炼和好的功法！
不要相信包治百病的骗子集团！

中医：痛则不通，通则不痛。
内功：正来邪祛，流水不腐。

中医：上医治未病，两个字：吃药，是药三分毒。
内功：无药治未病，两个字：排毒，无毒一身轻。

道家用加法：以毒攻毒，毒上加毒，古今中外，一直沿用。
错误理念：垃圾多，鼠必多，毒不尽，杀不完，恶性循环。
古代案例：秦始皇吃丹，慢性中毒，损元短寿，遗憾终生。

佛家用减法：祛毒排毒，正来邪祛，正气纯阳，阴病自无。
正确理念：垃圾无，鼠不留，髓洗净，阳元足，良性循环。
内功高深：排毒又养颜，青春常在，道骨仙风，快乐一生。

虚寒体质，卫气不足，邪毒痰寒湿，乘机而入，聚集成疾。
纯阳之气，可以驱毒，身净元气足，修复机能，健康幸福。

人到中年，五毒俱全：
1、心毒，心中垃圾多了，度日如年。
2、湿毒，寒气湿气入身，如影随行。
3、血毒，血管变窄腐烂，血栓血崩。
4、肠毒，肠道垃圾毒素，脸黄斑多。
5、脉毒，浑身散发异味，不祥之兆。

驱毒必须趁早，无毒一身轻松。
生命只有一次，健壮才能精彩。



易肤：面色红润。
易筋：打通周天。
易精：滋阴壮肾。
易骨：骨硬体健。
易神：眼睛黑亮。
易力：内外力增。
易气：卫气抗病。
易寿：延年益寿。
易禅：离苦得乐。

养生如养鱼：
养生在于气血。
养鱼在于好水。
死水必臭，流水不腐。
水质差了，鱼非病即死。
气血差了，人非弱即病。
治鱼病，不治水，健康鱼也会被传染。
周天通，内毒排，气血和，想病都难。

经络好，浑身舒畅。
气血好，精气神足。

沸腾的水里不会结冰，强壮的人里不会生病。
苦难与虚弱的人结伴，幸福与健壮的人随行。

愚者等病，花钱受罪，拖累家人，苦海无边。
智者养生，提高体质，增强免疫，身心愉快。

窍堵则病，脏堵则亡，微观虽小，足以撼命。
千里之堤，溃于蚁穴，漫不经心，坐失良机。

许多人……
人在天堂，钱在银行。
人走茶凉，不堪设想。
多少事业有成的能人……
最后的最后，结果都是一样的凄凉：
辛苦养大的孩子，叫别人爹了。
美丽娇宠的爱人，留别人用了。
用命换来的房子，让别人住了。
舍身赚来的钱财，送别人花了。
家有金山权贵，难挡三魔之罪。
临终分文难带，后悔只能流泪。

有些人，来不及说再见，就再也不见了。
有些情，来不及去表达，就已相隔天涯。

一千个朋友，病榻三尺无故人。
一百个亲人，久病床前无孝子。

辛辛苦苦几十年，一病回到解放前。
人到病时方恨晚，命到谢幕养生迟。

-----------------------------

八、虚字如虎，强字如意：

衰老不是病，但它是万病之源！最危险的是颅压高引起的头痛，脑血栓，脑溢血！
步入衰老气血逆行，气上头下不来，头重脚轻，头昏脑胀，心烦意乱，六神无主！
失眠，失忆，健忘，怒发冲冠，大病潜伏，不详之气，笼罩着，伴随着，困扰着！
这些衰老现象，常被称为亚健康，不是头痛医头、脚痛医脚，就能轻易改善！
降压药，也并非长久之计！清除毒素，疏通经络，开窍导气，未必不能改善！
衰老并非一日成疾，改善也不能立竿见影，一切还凭自己努力，得到正确的方法。
与西医结缘的叫病，与西医无缘的叫偏。西医无能为力了，最好是提高自身免疫。
偏与正对立，一切不正常的症状，在古医中皆为偏！偏是中国特有的词语定义。
出偏是人之常情，比如头痛等，除偏是对症通络，不同的招式改善不同的症状。
除偏是绿色科学的健身，是古代渡人离苦之法，上医治未病为下，无药治未病为上！
中国古医认为：精、气、神，少一样都会有生命危险，经络堵气血滞，为万病之源！

滋阴补阳，益气强肾，真正改变，真正幸福，呵护生命，珍惜生活：
现代人，压力大，身体亏，趋势不利，现象堪忧，什么不孕不育、肾虚阳弱、红杏出墙、牢骚苦闷、冷战离婚、等等现象，屡见不鲜，归根结底一个字，虚！
大家都在寻找补肾壮阳的方法，吃这吃那，副作用大，引发脑溢血，药毒易进，药毒难去，伤肝伤肾，越吃越弱，依赖之后是无效，山穷水尽，以绝望收尾。
有人不懂医，直接摧残性器官，去练麻断神经的吊裆鸭子功，假壮真伤，肾还是那么弱，器官变得麻木不仁，追悔莫及，为在配偶面前有面子，牺牲了自己的感觉。
一位学者说：我走错了路，吊裆功是伪教，麻断神经是一条不归路，尿不尽不知道，房事没感觉，有一首佛歌很适合：没感觉、没感觉、呐喊没感觉也是错了吧……
肝心脾肺肾，木火土金水，相生相克，孤掌难鸣，肾藏精，主性功能，这只是一层浅意义，五脏六腑的根是气血经络，从气血经络的微观入手，才能达到宏观的更佳改善！
符合逻辑的科学方法，才是补肾壮阳的上策，从根到叶，节节贯穿，良性循环，受益一生。
武林实践中，《整劲》最为贵，整劲在明劲、暗劲、化劲，三大劲之上，整是万众一心，万箭齐发，整体好才是真的好，而不是断章取义，叶枯管叶，根枯管根，标本兼治，方为正道！
内壮才是真的壮，丹田劈砖，会阴劈砖，是内功的效果，拳硬，气硬，浑身软如棉，又可硬似铁！
修炼内功的人都这么说：今非昔比，有内功的男人，老婆踹都不跑，想不幸福都难啊！
没有对比就没有伤害，人比人该死，货比货该扔！

好拳能除偏，假拳能致病，没有名师指点，功夫不会进步，瞎练埋下隐患，气乱病魔藏身：
自古至今，内功传承，口传心授，无一例外，指点加持，顺利成功，门贵正名，自然聚力。
道听途说，极易出偏，纸上谈兵，盲目闯关，徒劳勤苦，走火入魔，无缘正道，追悔莫及。

什么是合格的搏击：不怕踢裆，丹田劈砖，打人丈外，整劲穿透。
什么是合格的养生：远离风寒，气色红润，滋阴补阳，浑身强壮。
什么是合格的修行：了脱生死，离苦得乐，功德福报，圆满正果。